Когда СЪЕДАЕТ СЕРДЦЕ СМЕРТНАЯ СКУКА… Юлия Фэм. Психолог. Москва

Знакомьтесь. Постоянная героиня многих романов и СМИ второго тысячелетия – скука.

Как показывает моя профессиональная практика, скука является достаточно частым спутником обеспеченных людей. Людей, которые могут позволить себе не работать и делать то, что они хотят.

И когда захотят. Даже герой романа «Скука» писателя 20 века Альберто Моравиа тоже богат. И может позволить себе не работать и не заниматься ничем. Правда, почему-то скука еще и смертная, от которой удавиться, умереть готовы. Даже русский дворянин Карамзин писал: «Есть темная на свете мука, Змея сердец: ей имя — скука».

Ничего делать. Так классно! Многих мечта!
Но жизнь показывает, что так скучно жить, нет драйва. Ничто не радует, мир раскрашен тусклыми красками, эмоций ярких нет. То есть нет обратной реакции от внешнего мира, событий и людей.

И отсутствует связь, контакт с кем или с чем-либо. Нет концентрации, акцента, интереса. Заметили причинно-следственную связь? Если ничего не делать, то. Появляется скука. А не делать — означает не проявлять эмоций, совершать каких-то действий, стремиться, хотеть, иметь желания.

Ведь, многие желания уже удовлетворены.

Либо ты знаешь, что можешь их удовлетворить. Также может быть причиной лень. Или отсутствовать энергия, желание давать внутреннюю оценку событиям окружающего мира.

Ведь, это так страшно проявить активность и дать оценку происходящему. Включить мозги и осознать, что происходит и может дальше произойти. Тогда придется брать ответственность на себя. А если не потянешь и не сможешь стать героем? Очередной удар по себе любимому, по своей самооценке.

Действительно, тяжело осознавать, что ты можешь поиметь весь свой уезд.

А губернатор, поставленный российским императором, может поиметь тебя. Так лучше забыться в какой-то зависимости. Или эмоционально отупеть. И придет защитница психики – смертная скука.

Вообще смертная скука любит сердце каждого.

Рабочего или служащего, пришедшего вечером домой. Или оставшегося дома на выходные. Людей, не привыкших думать и размышлять.

Людей, поживших и познавших многое в этом быстро меняющемся мире. Любого, кто боится или не может быть открытым. Тех, кто не чувствует и не понимает. Вопрос. Какое же решение принять? Что делать в данной ситуации? Я порекомендую следующее:

1. Физическую активность. Дурная голова ногам покоя не дает.
2. Начать давать свою оценку любому проявлению окружающего мира. Хотя бы про себя. Потом смелее вслух.
3. Захотеть чувствовать эмоции. Свои эмоции. И формировать свое отношение к происходящему вокруг.
4. Научиться логически думать и анализировать. На самом деле, это очень увлекательно – наш мозг обожает такие задачки
5. Сменить обстановку, окружение, работу, город, страну.
6. Научиться создавать нужные эмоции и проявлять их в окружающий мир.
7. Больше доверять окружающему пространству, Высшим силам, Вселенной, Богу, людям.
8. Научиться управлять самим собой, своим состоянием, психикой и окружающим миром, людьми.
9. Изучить и закрепить навыки трансовых техник для себя любимых.

То есть начать физически и эмоционально жить.

Отважно управлять собой и формировать пространство под себя. Влияя всегда во всем. На людей и окружающий мир. Изумительными индивидуальными изменениями.

Кстати, у скуки, как эмоции и психического состояния, есть и полезные функции. Кому интересно узнать и об этом и получить ответ в комментариях или в личку, пишите. Спасибо за лайк!

Юлия Фэм
Гипнолог, коуч, психолог
Тренинговый центр «ГИПНОРУ»
hypnoru@gmail.com
julyafem@yandex.ru
+79060922331
+79261394490

Семинары, тренинги, индивидуальное обучение
Коучинг. Сопровождение
Психологическая помощь и поддержка