Эмоции. Управление. Юлия Фэм. Гипнолог. Психолог. Тренинговый центр ГИПНОРУ. Москва
Все выходит из-под контроля. Особенно эмоции. ⠀ Сейчас очень сложно контролировать свои эмоции, потому что уровень тревожности и неизвестности просто зашкаливает. ⠀ Но нужно стараться по максимуму сохранять спокойствие. Проявлять к себе больше заботы. Что может помочь?